Yoga Mittelstufe

Das Level dieses Kurses ist eine Mittelstufe.

Erfahre die ganzheitliche Wirkung des Yoga beim Üben von Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung oder Meditation. Du erhöhst deine Flexibilität und verbesserst die Körperwahrnehmung, so kannst du den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen. Anfangs- und Schlussentspannung sind stets ein Teil der Yogastunde.

 

 

Termine

Dienstag
18:00 - 19:15

Details

Yoga-Lehrerin
Stefanie
Tel.
0160 4433112
E-Mail
info(a)yogahaus-am-wald.de
Zeitraum
18.10.-13.12.2022
Preis
8 Einheiten à 75 Min. 80,-€
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