mit Susanne

MBSR Kurs

Der Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ vermittelt eine effektive Selbsthilfemethode zur Stressprävention und -bewältigung. Das Training basiert auf dem Programm MBSR (Mindfulness
Based Stress Reduction), das von Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 in den USA an der Uni-Klinik von Masachusetts entwickelt wurde. Das Training wird seitdem mit großem Erfolg in der ganzen Welt durchgeführt. Anmeldung unter: mbsr-siegen.de

 

Event Hours

Donnerstag
19:00 - 21:30

Event Details

Kursleitung
Susanne Schäfer
Telefon
0271 78451
E-Mail
susanneschaefer@suwaschaefer.de
Termin
07. Juli bis 25. August 2022 und 13.August 2022
Preis
270,-€wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Website
mbsr-siegen.de
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