Yoga für einen gesunden Rücken

Yoga für einen gesunden Rücken

Mit gezielten Bewegungen und Übungen sowie Entspannungsmethoden können wir unser Wohlbefinden bessern und speziell die Gesundheit unseres Rückens verbessern, so dass wir uns wohler und beweglicher fühlen. Unser „Rückrat“ gibt uns im Leben Halt und Sicherheit und wenn wir mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Yoga üben, werden wir uns wahrscheinlich bald besser fühlen. In diesem Kurs erlernst du Asanas (Haltungen) zur Stärkung und Mobilisierung des Rückens.
Auch Atemtechniken sowie Entspannung sind Teil der Yogaeinheiten.

Dieser Kurs ist für Alle geeignet, ob mit oder ohne Vorerfahrung der Yogapraxis.

Event Hours

Dienstag
18:30 - 19:30

Event Details

Yogalehrerin
Antje
Telefon
0171 68 02 02 9
E-Mail
info@yogahaus-am-wald.de
Zeitraum
18.10. - 29.11.2022
Kursgebühr
6 Einheiten à 60 Min. 66,-€
Categories