Atme dich frei!

Atemkurs
Leben ist atmen 
In diesem Kurs bringe ich dich  in Verbindung mit deiner Atmung. Wir werden gemeinsam deine Atemräume erkunden. Du wirst verschiedene Atemübungen erlernen die dir dabei helfen können mehr Kontrolle über deinen Atem zu erlangen, die Atemkapazität zu steigern und dabei zur Ruhe zu kommen, bzw. dein Nervensystem zu beruhigen. Dieser Kurs ist für Alle geeignet.
Er kann dir helfen wenn du zu Allergien neigst, Asthmatiker/in bist oder ein Sportler/in, die ihre
Leistungsfähigkeit  verbessern möchten. Oder du möchtest dir einfach nur etwas Gutes tun.

Termine

Dienstag
18:30 - 19:30

Details

Yogalehrerin
Antje
Tel.
0171 6802029
E-Mail
info(a)yogahaus-am-wald.de
Zeitraum
23.08. - 27.09.2022
Preis:
6 Einheiten à 60 Min. 66,-€
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