Der Herbst geht und der Winter kommt. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es kehrt langsam Ruhe ein. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Die Natur zieht sich zurück, um im kommenden Frühjahr wieder neu zu erblühen.

Ebenso wie die Natur, kannst auch du die Zeit nutzen um zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten. Es ist ein guter Zeitpunkt zu schauen, ob es etwas gibt, das du loslassen möchtest, weil du es vielleicht nicht mehr brauchst oder weil es dir schadet. So wie die Natur, kannst auch du Platz für Neues schaffen, was dann neu erblühen darf.

Bei diesem spannenden, wohltuenden Prozess möchten wir dich begleiten und unterstützen. In dieser Yoga Praxis liegt der Fokus auf  öffnenden Asanas, welches dir ein Loslassen leicht machen und dich deinem Herzen und damit deiner Herzensweisheit näher bringen.

Die anschließende schamanische Trommeleinheit mit einer geführten Meditation bringt dich dir selbst und deinem Thema näher. Blockaden können gelöst werden, Veränderungen in Gang kommen, so wie du es möchtest. Jede/r Teilnehmer/in wird auch noch einmal ganz individuell betrommelt.

Begleitend verräuchern wir nach alter Tradition Blüten, Wurzeln, Harze und Blätter.