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Oktober 2019

Around the hip

Oktober 11, 2019 @ 18:3020:00
Yogahaus am Wald, Kaiserschacht 15
Eiserfeld, 57080 Deutschland
€12

In dieser 90-minütigen Yogastunde dreht sich vieles um die Hüften . Stefanie zeigt dir Asanas um die Beweglichkeit der Hüften zu erhalten bzw. zu verbessern. Auch stabilisierende Übungen für den Muskelaufbau werden geübt. Für eine starke, bewegliche Mitte! Die Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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November 2019

Asana flow

November 8, 2019 @ 18:3020:00
Yogahaus am Wald, Kaiserschacht 15
Eiserfeld, 57080 Deutschland
€12

Eine Yogastunde mit Musik. Fließend werden Asanas verbunden und im Rhythmus des Atems und der Musik ausgeführt. Teils gehalten und kraftvoll, dann wieder fließend und getragen von der Musik. Antje führt dich durch eine stimmungsvolle Flow Stunde.

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Dezember 2019

Klangyogastunde

Dezember 13, 2019 @ 18:3020:00
€12

Mit Hilfe von Klang können die Wirkungen von Asanas, Tiefenentspannung und Atemübungen vertieft werden. Klangschalen und ander Klanginstrumente tragen uns in dieser vorweihnachtlichen, besinnlichen Yogastunde, die für Alle geeignet ist. Antje und Stefanie freuen sich auf dich.

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Januar 2020

Yoga mit Jürgen

Januar 17 @ 18:3020:00
Yogahaus am Wald, Kaiserschacht 15
Eiserfeld, 57080 Deutschland
€12

Jürgen unterrichtet schon seit einigen Jahren unterschiedliche Yogaklassen und hat bereits 2 Yogalehrerausbildungen absolviert. Er wird uns an diesem Freitag durch eine wunderbare Yogastunde führen. Wir freuen uns auf Männer und Frauen!Apropos Männer; seit der Fußball WM werden die Jungs der deutschen Fußball Nationalmannschaft von dem Yogalehrer und Buchautor Dr. Patrick Broome bei allen großen Turnieren betreut.... Anmeldung per E-Mail: info@yogahaus-am-wald.de oder telefonisch bei Jürgen Dörr 0157 330 505 2

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Februar 2020

Bodywork

Februar 28 @ 18:3020:00
Yogahaus am Wald, Kaiserschacht 15
Eiserfeld, 57080 Deutschland

Yoga Bodywork. Eine Yoga Technik zu zweit oder in der Gruppe, bei der sich die Teilnehmer/innen gegenseitig unterstützen. Auf diese Weise lernt man die klassischen Yogahaltungen (Asanas) noch einmal ganz neu und anders kennen. Viele Asanas werden plötzlich kinderleicht. Du kannst diesen Workshop zu zweit oder alleine buchen. Wenn du bereits etwas Yogaerfahrung hast, bist du in diesem Friday Special genau richtig. Die Übungen lassen sich ganz individuell aufbauen, so dass Jede und Jeder im eigenen Level üben kann.

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März 2020

108 Sonnengrüße

März 20 @ 18:3020:00
Yogahaus am Wald, Kaiserschacht 15
Eiserfeld, 57080 Deutschland
€12

Begrüße mit uns den Frühling mit 108 SonnengrüßenLerne die ganze Kraft und Energie des Sonnengrußes (Surya Namaskar) in dieser Yogastunde kennen. Zum Frühlingsanfang fließen wir 108 mal durch den Sonnengruß. In dieser dynamischen Stunde kannst du dich ganz dem Flow hingeben und kommst so, durch die ständigen Wiederholungen, in einen meditativen Zustand des Übens. Jederzeit kannst du dir eine Pause gönnen und deinem eigenen Rhythmus nachgehen.

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